銀屑病屬於頑固性的皮膚病，這是自身免疫性疾病，皮膚呈現紅色或銀白色，上面覆蓋着鱗片。迄今爲止，沒有特效藥能夠徹底治癒銀屑病，人們能做的就是控制病情的發展。
牛皮癬需要知道什麼？
1、適當的陽光浴
牛皮癬需要適當的陽光照射，陽光中的紫外線可以促進皮膚產生維生素d，提高抵抗力。但是，必須控制曬黑的時間，防止皮膚曬黑，加快老化速度。如果你想曬太陽，儘量塗防曬霜或戴防護帽。
2、運動能夠緩解牛皮癬的症狀
牛皮癬患者能夠保持適度的運動，不僅能夠減輕壓力，還能夠降低肥胖症和心腦血管疾病的風險，增強抵抗力，避免受感染而加重病情。每天的運動時間不得少於30分鐘，每週至少達到4~5次。但是，不要做劇烈的運動，以免過度消耗陽光。
3、兒童銀屑病基因不受控制
研究發現身體有25種基因變異，基因變異增加患銀屑病或銀屑病關節炎的概率。到目前爲止，沒有辦法阻止遺傳基因。家長所要做的就是保持孩子健康體重，避免接觸刺激性物質。
4、瞭解銀屑病加重的誘因
皮膚被燒傷、曬傷或劃傷等都會加重銀屑病症狀，所以需保養好皮膚。一些藥物如治療高血壓和精神類藥物，如咽炎、扁桃體炎等感染也會加重銀屑病。
5、部分牛皮癬不需要治療
一般牛皮癬不會越來越惡化，如果身體上只有幾個斑點，不妨礙，不要特別治療。輕中度牛皮癬可局部治療，如使用皮脂類固醇減少瘙癢和炎症。另外，也可以通過合成維生素d來緩和皮膚細胞的更換。
6、牛皮癬選擇適合自己的化妝品
很多牛皮癬患者通過化妝來掩蓋缺陷。選擇普通製造商生產的無香產品，確保化妝品中沒有化學成分。
7、銀屑病可引起抑鬱症
銀屑病患者患抑鬱症的概率比普通人高2倍以上，瘙癢程度與抑鬱情緒有關。有些患者因皮膚異常而感到尷尬或羞愧，不敢外出交朋友，鬱鬱寡歡。此外，抑鬱症抑制免疫系統，使病情惡化。
溫暖提示
牛皮癬要做好護膚工作，在這個特殊時期洗手，保持室內空氣流通，改善居住環境衛生。保證充足的睡眠，學會放鬆心情，不能熬夜。不要去公共場所或人口密集的地方，不要參加聚會或聚餐。外出時至少與他人間隔1米以上。
