現在的男性們多比較注重生活的方式，有些男性關心在護膚上，有些男性關心在身體部位上，尤其是前列腺，這個部位不能馬馬虎虎的養生，一定要注意保護，那麼，怎麼保護前列腺?前列腺怕什麼?讓男性更加的健康那就一起來看看蘋果綠天然養生專家的介紹吧。
前列腺怕什麼?怎麼保護前列腺?
1.酒精:想要保護前列腺健康，男性必須遠離酒精。酒精會造成前列腺組織充血水腫，引起前列腺的不適。要是酗酒的話還會對男性的性能力有抑制作用。主要是因爲酒精可以抑制中樞神經系統，所以會對前列腺不好。
2.辛辣食品:口味較重，無辣不歡的男性要注意了，辛辣食物會刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管擴張，這樣一來就會降低前列腺的抵抗力，讓前列腺寄居菌羣大量生長繁殖，誘發前列腺疾病。
3.受寒涼:寒冷會強交感神經的興奮性，讓前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張的問題，這樣一來就會引起前列腺疾病的發生。想要保護前列腺健康，就要防寒保暖，少吃涼的食物，可以適當的吃一些水果保護。
