職場男士普遍存在的問題就是久坐，長時間坐着缺乏足夠的運動就會給身體健康帶來危害。更何況，據男科專家，男人長時間久坐會給前列腺帶來巨大危害，甚至因爲久坐而引發一些嚴重疾病。久坐對前列腺炎有害
對於一些職業的男性來說，久坐是一種職業習慣，但往往正是這種習慣造成了前列腺炎的發作.久坐很輕易引起局部血液循環不通暢，引發前列腺炎，尤其是當前列腺發生感染，炎症充血時，分泌物增多，很輕易便可形成膿栓而填塞前列腺管，導致引流不通暢而淤滯於前列腺內，細菌難以排除，炎症不易消退，即使已經殺死的細菌還繼續殘留人體內產生危害，當人體抵抗力降低時，又會死灰復燃。
久坐傷身
中醫認爲“久坐傷身“，坐不動，氣血不暢，損筋傷骨，頸肩腰背僵硬酸脹疼痛使骨盆和骶骼關節長時間負重，影響腹部和下肢血液循環，從而誘發便祕、痔瘡，出現下肢麻木，引發下肢靜脈曲張等症。
