有些朋友感覺最近自己一直有尿意，可是去了廁所又尿不出來，排尿的時候還會有疼痛感。去藥店買了很多消炎藥也無濟於事，反而尿頻的症狀更加嚴重了，影響到了睡眠質量，導致第二天起來昏昏沉沉的。那麼一直有尿意是怎麼回事，接下來就給大家介紹。
一直有尿意是怎麼回事
如果一直有尿意的話，要警惕前列腺炎出現，前列腺炎是一種常見的男科疾病，在日常生活中像細菌感染，性生活過頻，手淫過多，心情過度緊張等都會引起前列腺炎。前列腺炎會導致患者出現尿頻尿急，尿痛，排尿不適等症狀。
患了前列腺炎以後，可以在醫生的指導下用多種抗生素進行治療。同時在生活上要注意調理，在飲食上不要吃辛辣刺激的食物，戒菸酒，多喝水，增加排尿量，平時不要久坐，避免熬夜和勞累過度。
前列腺炎吃什麼食物好
1、利尿食物。患有前列腺炎的朋友平時可以多吃一些麪粉，高粱米，玉米渣，赤小豆等利尿食物，這樣可以有效緩解前列腺炎引起的尿頻，尿急，尿痛等排尿不適的症狀。尤其是多吃綠豆對前列腺炎防治很有好處，患有前列腺炎的朋友可以把綠豆煮爛成粥，這樣對排尿乾澀疼痛有非常好的治療功效。
2、含鋅食物。前列腺的健康離不開鋅元素，因此男性朋友平時可以多吃一些鱸魚，鯉魚，雞肉，牡蠣，羊肉，生蠔等含有豐富鋅元素的食物。
得了前列腺炎，出現尿急尿急等症狀的話，一定要注意及時治療，除此之外還要多喝水，這樣可以對尿道起到沖洗作用，緩解症狀。患了前列腺炎以後在飲食上要清淡一些，禁止吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些利尿和含鋅量比較高的食物，這樣對身體恢復有利。
