我們有時候用手按肚臍的話會感覺有點疼痛的，一般情況有可能是一些疾病引起的，那裏會是闌尾炎膀胱炎等等，具體可以去醫院檢查就知道的，一般有時候還會引起疼痛的，不需要去按的，下面就給各位講解一下關於男性肚臍按下去疼痛的健康知識的。
一、男性肚臍下方按壓疼痛怎麼回事
一般導致腹部疼痛的疾病有很多，比如闌尾炎、腹膜炎、尿路結石、腎結石病等，飲食上注意不要吃辛辣的、刺激的、生冷的食物，注意飲食衛生，以溫和的容易消化的爲主，多吃水果、蔬菜，多喝水，經過上述處理後未見好轉的話，建議你去當地醫院普外科就診通過醫生查體，進一步檢查超聲，腸鏡等，查明原因後對症治療。
二、男性肚臍按下去疼的緩解方法
1、停下來的舉起手：如果當你腹部劇痛發作時，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，並用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然後緊緊抿住嘴脣並重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力，腹痛會隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然後放下時慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸：如果鍛鍊時經常發生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放鬆腹部的呼吸方法。爲找到這種感覺，你可以仰面躺在牀上並在腹部放上一本書。每次吸入空氣時書都會擡高，你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁，因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
3、推遲餐後的運動：如果你有腹部岔氣的傾向，飯後先休息一兩個小時後再做運動。
4、應避免的運動：凡是患有單核白細胞增多症的患都應該避免接觸性的運動，而事實上，最好是根本就別運動。任何無意識的動作、不慎的拍打或是吵架時的推擠拉扯，都可能使原本已經變大的脾臟破裂。
5、避免高脂肪食物：含脂肪過多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳製品容易在胃裏逗留更長時間。這樣會造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點東西再跑步，那就吃點易消化的食物，比如半隻香蕉。
上面就是男性肚臍按下去疼痛的相關知識的，一般是膀胱炎或者是一些闌尾炎等等，需要進一步檢查就知道的，如果疼痛的話可以按照上面的方法緩解的，有時候也可以服用藥物治療的，少吃一些高蛋白和高脂肪的食物的，水果蔬菜多吃點的。
