現代人越來越注重身體的健康，很多人都喜歡定時去進行健身運動，對於一些需要腰腹出力的運動尤其喜歡。有的時候運動過度了，腰腹會有痠疼的現象。肚臍上方有腹部肌肉，如果運動過度是會出現疼痛感的。那麼，肚臍上方疼痛怎麼回事？
一般來說，肚臍眼上方疼痛往往意味着是腸胃出現了問題。有可能是因爲腸道受到感染，引發炎症導致的。還有可能是胃疼。
如果是由於腸道的問題，就極有可能是細菌感染腸道導致腸道出現炎症，要藥物治療和飲食調理相結合。首先在醫生的建議下可以吃一些調節腸道菌羣或者保護腸黏膜的藥物，除此之外，還要非常注意在平時的飲食習慣，忌吃辛辣刺激的食物，在疼痛當時，可以通過熱敷緩解一下疼痛感。
如果是由於胃疼，就更加應該注意日常的飲食習慣，吃一些清淡口味的食物，不要過於葷腥，一定要注意腹部的保暖，腹部着涼腸胃會受到傷害，它們的吸收也會出現問題，可能會有營養不良的情況發生。不論是哪種情況，都需要去醫院瞭解病因，畢竟肚子疼可大可小，及時進行治療。
