中年是鈣開始流失、骨質疏鬆症的重要時期，補鈣成爲不可或缺的內容。牛奶作爲補鈣的好產品是餐桌上的必需品，但對於前列腺疾病患者來說，過量飲用牛奶補鈣可能會增加疾病的概率。
研究表明，喜歡吃奶製品的男性與同齡不怎麼吃的男性相比，患前列腺癌的危險很大。該研究對21000名男性進行了11年的追蹤調查，結果顯示，每天用牛奶製品攝取600mg以上的鈣(約600ml的牛奶)的男性，與每天攝取150mg以下的男性相比，患前列腺癌的危險性高32%。
單純鈣的攝入，雖然不會對前列腺產生不利影響，但調查中所說的鈣是從牛奶中攝取的，所以牛奶的因素不容忽視。牛奶中有動物蛋白質，其中雄激素多，促進前列腺增生，加重前列腺增生症狀，促進前列腺癌原位癌臨牀癌變化。動物蛋白質是酸性食物，可以增加腎臟的負擔，體內產生大量基，促進前列腺老化。
有前列腺疾病的患者，尤其是前列腺增生和前列腺癌的患者，即使需要補鈣，也不要選擇高蛋白、高脂肪、高卡路里的食物。這種食物不僅含有很多動物蛋白，前列腺的負擔也會惡化，糖尿病、高脂肪、高血壓等富貴病容易引起，不利於前列腺的健康。據調查，生活水平高的人中患前列腺疾病的人明顯多，生活水平高的國家前列腺疾病的發病率也高。因此，對於前列腺疾病患者前列腺疾病患者，有必要從吃中抓住前列腺的入口，比如少吃肉，多吃低脂肪食物、蔬菜水果和豆類食物。尤其是豆類食品，既富含鈣質，又含有較多的雌激素樣物質，使雄激素的作用相對減弱，對前列腺患者來說，可謂“一箭雙鵰”。
