1、避免吃辛辣刺激的產品和飲酒，以絕內生溼熱的源頭，下半身感冒，房間工作過度，容易忍易引起交感神經興奮，引起排尿困難，也要注意避免。有些患者BFH暗中發展，就診時出現尿毒症，老年男性出現排尿異常需要檢查治療。這是精道異常不育的預防方法之一。
2、經常表現在精神烹飪中，保持心情舒暢，在此過程中應積極參加氣功、太極拳等體育活動，增強體質，防止感冒，不要忍受尿液等。
3、鼓勵不要吃含膽因醇高的肉類，多吃雞、魚等含膽固醇低的肉類，對預防精道異常不育有意義。這也是精道異常不孕不育的方法之一。
如果患者的朋友們在日常生活中養成良好的生活習慣，保持自己的清潔，注意飲食休息，制定精道異常不育的預防方法，患這種病的概率會大幅度降低。
