受各種原因的影響，少精症、弱精症男性患者增加，不育比例有上升傾向，精子質量下降引起的少精症，人們在生活中也應該做好預防工作，少精症應該怎樣預防呢？
預防少精症的方法有
1、日常生活中不習慣的變化，不熬夜，不吃油炸食品，不吸菸，不喝酒，不接觸有毒物品等5種。
2、避免睾丸溫度升高：睾丸溫度最好保持在35.5℃，如果溫度過高就會影響到精子的產生。因此，日常生活中要避免長時間騎自行車、穿緊身牛仔褲、長時間久坐、泡熱水澡等。
3、注意性生活：放縱房事可導致少精，最佳次數是每週二、三次。
4、做好個人衛生:不公浴用品，預防流行性腮腺炎、性傳播疾病等傳染病。
關於預防少精症，除了良好的飲食習慣、規律的日常生活外，還要掌握一定的生理知識，發現睾丸腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。
男性少精症是指每毫升男性精液中精子數量在2000萬以下，精液由精子與精巢、精囊腺、前列腺、尿道球腺的分泌物混合而成，在性高潮時射出體外。正常男性每次注射精液約3~6ml，每毫升精液約2000萬~4億個精子，不足2000萬個精子，不易受精卵子，出現少精子症的原因是
睾丸產精功能弱
睾丸由曲細管和間質細胞組成，曲細管上皮由生精細胞和支持細胞組成，原始生精細胞爲精細胞。從青春期開始，精原細胞逐步發育形成精子。在發育期間，由於某種原因睾丸不降入陰囊而停留在腹腔內或腹股溝內，稱隱睾症。隱睾症導致曲細精管不能正常發育，精子產量低。臨牀中精索靜脈曲張伴發睾丸萎縮而導致精子生成障礙引發少精症。因此，睾丸結構整體無論哪個部件出現問題，精子產量都會下降，引起少精症。
輸精管不通暢
輸精管道是精子運輸的必由之路，精子由睾丸產生，精巢發育成熟，精巢內可貯藏少量精子，大量精子貯藏在輸精管及其壺腹部，在性活動中，通過輸精管蠕動將精子運輸到尿道排出。輸精管道不通暢或堵塞，影響精液注射，直接引起少精症或無精症。
性生活頻繁
性生活頻繁，過度消耗男性體力和精液，長期男性體質下降，精液產生量少，精液少。
少精子症的原因很多，治療前應確定病因，根據情況確定治療方案，具體治療少精子症的方法如
消除感染
急慢性睾丸炎、睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等，應檢查解脲支原體、沙眼衣原體、抗生殖支原體等，分別感染的部位是精囊炎還是前列腺炎。感染引起的精子異常，一般消除感染後恢復。
內分泌功能異常引起的少精症
部分患者服用克羅米芬可以提高精子數量，每天服用25mg，每月服用25天，停止5天，6-12個月爲療程。據報道，長期服用可以降低形態正常精子的百分比，因此目前推薦低劑量療法，即每隔25毫克。人絨毛性腺激素1000u，每週肌肉注射2次，8~10周爲一個療程，同時每天服用維生素E100-200mg，服用3~4個月。
精索靜脈曲張引起的少精症
不嚴重或病程較短時，可用中藥化瘀通管膠囊促進精寶膠囊治療。病情嚴重時，可做精索靜脈結紮術，術後1年精子密度上升者約50%-80%以上。對於手術後恢復速度不理想的人，可以使用促進嬰兒膠囊治療。
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