嚴禁清潔包皮垢
對男性來說，包皮是非常重要和絕對隱私的。如果把男人的雞比作電腦，包皮可以當之無愧地承擔病毒防護牆的責任。然而，如果保護牆不好，它也會被病毒入侵。此時，它將罷工，最直接的表現是包皮炎。
包皮炎的主要原因：陰莖頭髮炎和包皮炎常同時存在，因此統稱爲陰莖頭包皮炎。陰莖頭包皮炎的主要原因是包莖或包皮過長。此外，性交不潔、藥物刺激或過敏也是致病原因。
包皮炎的主要症狀：陰莖頭和包皮紅腫、疼痛、瘙癢，部分糜爛和潰瘍，黃色膿性分泌物，伴有特殊氣味。嚴重時可發生陰莖頭壞死。一些患者在急性期後尿道口粘連狹窄，導致排尿困難。反覆感染會增厚陰莖頭或包皮，形成白斑。
1:不注意外生殖器衛生:包皮垢
GG包皮的皮脂腺分泌分泌旺盛。如果你不注意經常清潔外生殖器，或者在清潔時不翻轉包皮，包皮皮脂腺的分泌物會積聚在包皮下，形成豆腐渣狀的包皮垢。包皮垢是細菌的良好培養劑。如果不及時清除，很容易誘發包皮炎。
建議:經常清洗外生殖器，必要時翻包皮，用1:5000高錳酸鉀溶液清洗，然後塗抗生素軟膏。
包皮過長或包莖：包皮紅腫
包皮過長者的陰莖頭通常包裹在包皮中，必須用手翻轉才能暴露；即使包莖用手幫助，包皮也不能暴露陰莖頭。在這種情況下，包皮垢更容易積聚在包皮中，而且很難去除。因此，包皮過長或包莖患者經常發生包皮炎也就不足爲奇了。
建議如果包皮過長或包莖，應選擇去醫院做包皮環切。手術很簡單，不需要住院，一週左右就能痊癒。
手淫損傷：包皮損傷
GG大多數人性慾旺盛，90歲%人們經常自慰。有時自慰過於粗糙，會造成不同程度的包皮損傷。由於手淫時精神高度興奮，損傷相對較小，可能無法察覺，但包皮上的傷口容易被細菌污染，從而誘發包皮炎。
建議：減少自慰次數。平時多培養興趣愛好，從性上引起注意力。通過各種渠道正確科學地對待性知識。
四、包皮嵌頓：包皮疼痛
當包皮過長且包皮口緊時，強行翻轉後未能及時復位。過緊的包皮口就像一個狹窄的環緊緊地覆蓋在陰莖頭上，稱爲包皮嵌頓。血液循環和淋巴迴流受阻，陰莖和包皮水腫更難復位。長期嵌頓會加重局部缺血，陰莖頭會糜爛壞死。
建議:包皮嵌頓後，應及時將包皮翻回覆位。如果復位不成功，應立即去醫院。
包皮過緊：陰莖癌
由於包皮過緊，包皮皮脂腺分泌的異味白色分泌物無法排出，長期積累會成爲包皮垢。如果不注意清潔，包皮垢積累過多會刺激陰莖頭和包皮炎症，甚至粘連。除了性交疼痛，最終阻礙夫妻性生活外，還會導致陰莖癌。
建議：如果包皮口太緊，不能翻轉，應儘快採取包皮環切術，切除包皮過長。這不僅可以預防陰莖癌的發生，還可以避免尿道狹窄的可能性。
