男性精索靜脈曲張要如何預防呢？精索靜脈曲張不僅會影響生殖健康，還會影響男性的生殖能力。因此，在日常生活中，有必要故意預防精索靜脈曲張。接下來，小編爲大家出出主意，看看怎樣有效預防精索靜脈曲張吧。
男性精索靜脈曲張的預防方法
良好習慣:生活規律，心情愉快，注意休息，避免疲勞。防止劇烈運動、重體力勞動、久站等情況。
減少性衝動：精索靜脈曲張的發生與性衝動旺盛，性器官過度充血有關，控制性衝動是預防精索靜脈曲張發生的重要環節。
正義飲食:禁菸、禁酒、禁止刺激性食品。多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果等。
選擇合適的內衣:選擇預防陰囊墜落和通風散熱的內衣。特別是對輕中度精索靜脈曲張患者有一定的緩解作用。
治療其它疾病：及時治療泌尿生殖系統感染等，減少炎症發生的機率，是預防精索靜脈曲張發生的重要手段。那麼，爲什麼要預防精索靜脈曲張呢？
男性精索靜脈曲張的危害
男性不育。由於精索靜脈曲張導致局部溫度升高、缺氧、PH值變化、毒性物質滯留等原因，精子數量減少，精子活動能力下降和畸形精子比例上升，男性生育能力下降，男性不育。但並非所有精索靜脈曲張患者都不育。
導致繼發性精索靜脈曲張。在精索靜脈曲張的危害中，我們不能忽視繼發性精索靜脈曲張。但精索靜脈曲的繼發性概率非常小，約爲萬分之一。
導致神經衰弱。少數人有情緒不穩定、失眠多夢、精神衰退、無力等神經衰弱的表現。
導致性功能障礙。部分男性會出現性慾降低、性快感下降、勃起功能障礙、早泄等性功能障礙。
導致陰囊不適。有些精索靜脈曲張患者感到陰囊等部位不舒服，主要表現爲陰囊睾丸的膨脹感、陰囊潮溼、膨脹、疼痛，不舒服的感覺往往向同一側的會陰、腹股溝和腰部放射，疲勞、長時間行走、劇烈運動和性生活後症狀惡化，平臥、休息後可緩和。
預防精索靜脈曲張，千萬不要忘記以上幾點。
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