實際上人生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠是人體的最佳休息方式，睡眠姿勢不正確容易引起各種問題，男性不育與睡眠姿勢有關嗎？答案是肯定的，下面就給大家介紹一下睡姿影響男性不孕的原因。
趴着睡覺，小心壓迫陰囊:對年輕男性來說，長時間趴着睡覺的人壓迫陰囊，刺激陰莖，容易引起頻繁的遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中，嚴重會影響正常工作和生活。年輕人本來對陰莖刺激反應敏感，不要採取這種睡姿。另外，經常遺精的人也要注意這種睡姿加重病情。
側睡要注意睾丸的扭轉。一般來說，右側睡睡眠不會壓迫心臟，也不會壓迫陰囊也是一種很好的睡眠姿勢，但側睡也會出現意外的情況，即睾丸扭轉。常見的睾丸扭轉狀況是在激烈運動後出現，但也有少部分會發生在側臥睡眠時，當男性側臥睡眠時，睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時要大，有人睡覺時還不太老實，總是動來動去，雙腿也扭來扭去的，意外就很容易發生。
仰臥是最好的睡姿:綜上所述，仰臥確實是最好的睡姿，男性自然分開雙腳，給陰囊和陰莖足夠的活動空間，男性肥胖，仰臥打呼嚕，仰臥時頭稍微偏向一側比較好。
男性不孕不育與睡姿有關嗎就介紹到這裏，睡姿可能成爲男性不孕不育的原因，還需注意起來，良好的睡姿不僅有利於身體的休息，保證充足的能量應付一天的工作，還能有效保障身體健康，預防不孕不育的徵兆的發生。
