指南，但由於缺乏經驗，或採取錯誤的策略，往往導致失敗。基於預防比事後補救更重要的原則，有必要有一個全面的理解。以下7個避孕措施總結如下：
一、避孕套:一、避孕套:
1.原理:
它是由乳膠製成的圓柱形袋狀物，性交時套在勃起陰莖上，防止精蟲進入陰道，預防性病或其它感染。
2.注意事項：
A.邊線拆封，避免中間拆封損壞和保險套。
B.拆封後，用手輕輕擠出保險套。
C.勃起後，將其在陰莖上，先將前端乳突捏平再套上。
D.用指腹慢慢伸展，避免尖指接觸，每次性交都要用。
E.射精後，立即用手握住保險套的開口端，與陰莖一起抽出陰道，避免精液溢出流入陰道。
3.效果超過90%。
4.注意事項：
A.保存兩年左右，最好放在乾燥陰涼的地方。
B.不要長時間放在皮夾裏，因爲溫度摩擦會損壞保險套。
二、子宮內避孕器：
1.母體樂可分：
(1)250型可裝4年，(2)375型可裝5年。
2.原理:
一種小型塑料製成品，可干擾子宮內授精卵着牀。
3.使用方法：
A.醫生通過陰道將子宮內避孕器推入子宮。
B.安裝時間，惡露已乾淨，在性交前，一般人在月經後第五天安裝。
4.效果:95%以上。
5.注意事項：
A.首先，瞭解你安裝了哪種子宮內避孕器。如有不適或懷疑脫落，請儘快到醫院或衛生中心檢查。
B.只有安裝後第二天沒有出血，才能發生性行爲。
C.每次月經後，都可以檢查宮頸外線是否存在，尤其是安裝後的前3~4個月。
三、口服避孕藥：
1.由成分、黃體素等女性激素合成的藥丸。
2.種類：28粒，各醫院、衛生所均提供。
3.原理。
4.效果，幾達100%。
5.使用方法：
A.大多數人可以在月經第五天開始服用第一顆粒。如果他們忘記吃，他們應該在12小時內補充一顆粒。如果他們連續兩天忘記吃藥，他們應該連續兩天每天服用兩顆粒每天服用一粒。如果他們仍然忘記以其他方式避孕。
B.例如，28粒服用者，產後28天后服用第一粒，每天一粒不能停藥，服用每包最後第五粒，月經就會來潮。
C.醫生檢查後服用。
女性輸卵管結紮100%。
男性輸精管結紮100%。
1.注意事項：
A.必須手術，不必住院。
B.結紮後不能立即避孕。由於輸精管遠離睾丸的一端和精囊中仍有精蟲，可以存活數週或更長時間，因此仍需使用其他避孕方法，直到3個月以上。精液分析無精蟲存在時生效，一週後可恢復性生活。
六、安全期方法：
1.算法:
(1)所謂月經週期，是指月經的第一天到下次月經的前一天。
(2)有6個月的月經記錄，可以知道最長和最短的週期。
(3)-11=(A) (最短月經週期)-19=(B) 從月經的第一天開始計算自B到A爲危險期。
(4)危險期行房應配合其他避孕方法。
2.效果:50%以上。
七、基礎體溫法：
1.排卵時，基礎體溫會略有下降，然後會上升，月經來潮後會下降14天左右。
2.先買婦女基礎體溫計。
3.每天早上在沒有任何活動的情況下測量舌下體溫5分鐘。
4.在基本溫度表上記錄體溫。
5.記錄應持續6個月。
