晨峯的血壓值與夜間最低值之間的落差如果超過了20毫米汞柱，發生腦中風的風險就會明顯增高。很多高血壓病人，基礎血壓本來就高，而晨起一旦超過180毫米汞柱，就極易在如廁時發生意外。
患有高血壓的人，平時要監測血壓，掌握血壓變化規律。最好先靠在牀上躺一會，再在牀沿坐一會，再慢慢站起來去廁所。如廁過程中的動作也要慢，有便祕情況的高血壓老人則要考慮在如廁前先使用潤腸藥物;夜尿憋得太久不要一下子都排完。否則膀胱快速排空會導致血壓驟然下降。大腦缺血而引發腦梗塞。
博禾醫藥溫馨提示:得過中風的病人，或者同時患有糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸血癥中兩種或以上疾病的高危人羣，最好能做一個24小時動態血壓監測，瞭解自己一天裏血壓的變化。同時，在醫生的指導下，根據血壓變化合理服用降壓藥，避免因爲血壓大幅波動出現意外。
