舌苔出現不同程度的黃色則說明身體出現了熱邪，嚴重者還會出現各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號，舌苔顏色越黃，那麼說明體內的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了。舌苔厚黃是怎麼回事，日常應該怎麼調養?
中醫將舌體分爲三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑雲教授說，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。
舌苔黃、舌質紅多是有熱，舌苔發黃，舌質紅(即舌頭紅)的人出現口苦咽乾，屬於有熱上火。
心經有熱舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝;口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎後，每日多次含服。郭淑雲說，有位老幹部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊癒。
膀胱溼熱舌質偏紅，舌苔黃膩，病人伴有小便排不淨感覺，或尿時感到小便發熱，有痛感，多是膀胱溼熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎後當茶喝。
單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱，建議晚上食品吃平常點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，由於舌苔有時和天氣也有相關關係，夏天暑溼勝，舌苔易厚，這些如果沒有格外不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，這些方面都是需要我們注意的。
