子宮肌瘤是一種我們應該注意的疾病，也是女性常見的婦科疾病之一。平時要通過合理的生活習慣正確預防。
子宮肌瘤危害
1、不孕或流產：如果子宮角出現肌瘤組織，會壓迫輸卵管入口，導致精子不能上升到輸卵管和卵子，進而影響妊娠；導致子宮變形，阻礙受精卵植入，阻礙妊娠。即使受精卵植入，更大的肌瘤也容易因機械阻礙胚胎髮育和子宮感染而導致流產。
2、引起婦科炎症：子宮肌瘤會引起盆腔充血和感染，其中肌瘤引起的感染主要是由蒂扭轉引起的。感染後，少數患者的肌瘤組織可形成膿腫和化膿。同時，肌瘤感染後的致病菌可侵犯其他相鄰器官，引起附件炎、盆腔炎等婦科疾病。
3.繼發性貧血:子宮肌瘤會導致月經出血過多。從長遠來看，患者會出現繼發性貧血，表現爲全身疲勞、面色蒼白、心悸氣短等症狀。
4、惡性病變：少數女性可見子宮肌瘤惡性病變爲肉瘤，導致陰道出血、下腹痛，晚期可通過血液傳播、直接傳播和淋巴轉移到身體的多個部位。
子宮肌瘤病因
1.年齡:子宮肌瘤多發生在30-50歲的女性身上，很少發生在青春期女性身上，絕經後子宮肌瘤萎縮或消退。
2.肥胖:肥胖可引起代謝紊亂，導致孕酮週期調節不足，月經週期異常，影響排卵，增加子宮肌瘤風險。
3.妊娠流產史:無孕婦患子宮肌瘤的概率高於有妊娠史的婦女，發病年齡較早，主要是因爲經產能增加婦女體內的孕酮。
4.吸菸和飲酒：吸菸和飲酒容易誘發子宮肌瘤。研究表明，每天吸菸1包的女性患子宮肌瘤的機率是不吸菸女性的6倍。
5、雌激素低：生物化學檢測證實，肌瘤中雌二醇的雌酮轉化率明顯低於正常肌組織，肌瘤中雌激素受體濃度明顯高於周圍肌組織。因此，認爲局部肌瘤組織對雌激素的高敏感性是肌瘤的重要因素之一。
6.低孕酮。孕酮能促進肌瘤分裂，刺激肌瘤生長。如果女性體內孕酮水平低，很容易誘發子宮肌瘤。
7.遺傳因素：細胞遺傳學表明，25%-50%的子宮肌瘤有細胞遺傳學異常，如染色體片段位置交換、染色體長臂重排或部分缺失。子宮肌瘤由單克隆平滑肌細胞增殖而成，多發性子宮肌瘤由不同的克隆細胞形成。
預防子宮肌瘤
1、培養健康的生活習慣：吸菸、工作和休息時間混亂是子宮肌瘤發生的重要原因，因此發展健康的生活方式和規律的生活是預防子宮肌瘤最有效的方法。
2.合理飲食:均衡飲食營養，避免因微量元素攝入不足或使用障礙導致子宮肌瘤復發。多吃穀物、水果和新鮮蔬菜，堅持低脂飲食。
3、自我調節：子宮肌瘤的發生與女性的負面情緒直接相關。因此，學會調整自己，保持積極樂觀的態度，避免不良情緒對自己的影響。
4.注意避孕，防止流產損傷：子宮肌瘤的發生與流產次數呈正相關，採取積極有效的避孕措施尤爲重要。
7、定期複查：子宮肌瘤多無症狀，應定期到正規醫院進行婦科檢查，做到早發現、早治療。
6.適當運動:加強運動，提高身體素質，提高免疫功能和抗病能力。
5.月經期間注意保健:月經期間保持外陰清潔，避免月經期間同房。
