我相信不孕症也會讓許多想要正常分娩的女性朋友遭受痛苦，所以如果你想擺脫不孕症的折磨，那麼必須做必要的防禦工作，今天告訴你一些預防女性不孕症的方法和措施。
1.疾病早治，預防第一。女性不孕症的預防還包括許多可能導致不孕症的疾病。如果這些疾病能在早期發現並得到徹底治療，就不會發展成不孕症。比如盆腔炎，如果能在急性期徹底治療，就不會變成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能及時徹底治療，可能不會導致輸卵管阻塞或不孕。另一個例子是腮腺炎往往會引起睾丸炎，如果能及早治療，注意休息，可以避免睾丸炎的發生，不會影響精子的發生，有利於懷孕。
2.普及科學衛生知識，掌握懷孕原則。隨着醫學的進步，性知識不再神祕羞恥。應廣泛宣傳人們，瞭解性知識，減少疾病的發生，特別是性器官疾病的發生，爲懷孕創造有利條件。排卵後，人類卵子的壽命最多隻有12~24小時。女性生殖道內環境對精子活力的持續時間影響較大。射精後，如果精子留在陰道8小時，就會死亡；如果精子進入宮頸，宮頸管粘液特性和pH值更合適，精子可以存活3天（或5天）。因此，最大受孕期爲4天。因此，一般提倡讓精子提前幾天進入女性生殖道等待卵子，與卵子相遇，這樣受精的機會更大。
3、注意自我保護，減少不孕症的發生。有些人從事一些特殊工作，如接觸輻射、一些有毒物質、從事高溫工作等，應按照勞動保護規定，認真採取措施，自我保護，儘量減少不孕因素。
