你可能不在乎生活中的一些壞習慣，但這些習慣確實會影響你的健康。例如，女性憋尿會導致不孕。這不是危言聳聽。如果你不相信，讓我們看看。
有憋尿經歷的人都知道，憋尿取決於能力。有的人能憋很久，有的人根本憋不住。當他們焦慮的時候，他們只能迫不及待地找廁所。但是這種憋尿的能力不值得稱讚。經常憋尿會導致很多問題，女性不孕也與長期憋尿有關。
女性膀胱和子宮是體內的鄰居，子宮位於膀胱後面。憋尿使膀胱充盈時，膀胱位置不夠，會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。偶爾短時間壓迫的影響可能不嚴重，壓迫消失後子宮自然復位。但如果長時間憋尿，子宮後傾可能難以復位。子宮頸不易浸泡在精液池中，可能影響妊娠。此外，憋尿還可能引起腰痠脹不適、繼發痛經、月經不調等其他問題。
66種中藥飲食調節女性不孕
助孕育鱗方
芬、仙靈脾、制黃精、生熟地12克，川牛膝、石桶葉、烤甲片9克，公丁香、桂校2.5克。水煎，經淨後服7劑。具有益腎通絡、調補衝任的功效。對不孕、排卵功能異常或卵巢黃體功能不良者有效。
促排卵湯
澤蘭、當歸、紅花、赤芍、丹蔘、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化瘀、行氣通滯的功效。對繼發性經閉症和排卵不良有效。
石英毓麟湯
紫石英15~30克，川椒1.5克，川椒芎桂心6克，川續斷，川牛膝，仙靈脾，當歸12~15克，傈僳子，枸杞，香附，紅白芍，丹皮9克，水煎。具有溫腎養肝、調經助孕的功效。對腎虛不孕者有效。
助孕湯
枸杞10~15克，覆盆子、蔚子、傈僳子、赤芍、澤蘭、香附、丹蔘9~10克，紫石英15~30克，月經週期第11天開始服用，每天服用1劑，連續服用3~4劑。如果腎陽虛加仙靈脾、仙茅、腎陰虛加魯豆、白芍、女貞、旱蓮、陰虛火旺加知母、黃柏、痰溼加茯苓、半夏、寒溼加附子、蒼朮、氣滯血瘀加雞血藤、歸尾、桃仁。
該方具有補腎暖胞宮、活血調衝的功效。對女性不孕症，排卵功能異常不能懷孕的人有效。
先天歸一湯
當歸36克，白朮、獲多、生地、川芎30克，人蔘、白芍、牛膝24克，砂仁、香附、丹皮、半夏21克，陳皮18克，甘草12克，生薑3克。將藥物和勻，分爲10劑，每天1劑，空腹煎炸。月經本行服5劑，月經後服5劑。具有調經育子的功效。對於因清志而受傷、月經不調、不能懷孕的婦女有效。
嗣子湯
鹿銜草60克，繭絲、白刺藜、檳榔15克，辛夷、高良薑、香附、當歸10克，細辛6克，每天煎1劑。具有補腎益精、疏肝解鬱、調理衝任、溫暖胞宮的功效。對於不孕症，子宮內膜增殖期無排卵者有效。
