現在很多人都聲稱自己有精神障礙，根據數據顯示也會發現，擁有精神障礙的人越來越多，有研究稱，5成人或患精神障礙，那麼，精神障礙爲什麼會反覆發作？下面本站小編就帶來介紹。
近期一個來自昆士蘭大學和哈佛醫學院的聯合小組，在對29個國家超15萬名成年受試者的數據進行分析後提出：有50%的人，在他們75歲的時候會至少患上一種精神障礙疾病。其中男性最常見的心理障礙分別是酗酒、抑鬱症、特定恐懼症;女性最常見的心理障礙則是抑鬱症、特定恐懼症、創傷後應激障礙三種。
近年來，精神障礙患者有增多的趨勢，在近幾年的臨牀數據統計中發現，有部分早期患者通過系統規範治療能夠穩定病情，迴歸正常生活。
但仍有部分患者因爲各種原因，導致疾病加重，藥物失效，一直徘徊在“穩定-復發-穩定-復發”的軌跡上，時常令自己及家人苦不堪言，也給治療加大了難度，我們也將這類患者稱爲難治性精神病患者。
1.自認爲抗精神病藥物能解決一切
由於精神疾病的病因、表現、治療、預後等均有別於其他疾病，不少精神病人或家屬仍寄希望於專業人士開藥服用便能治好，而未認識到心理社會因素的影響，尤其是神經症、反應性精神障礙等疾病中的治療作用。
通常，認爲醫生只要用藥物就可以幫助患者解除失眠、煩惱、緊張、焦慮、抑鬱等症狀。
2.頻繁更換醫生及藥物
精神分裂症、情感障礙一類的失眠的發生和發展有其自然規律，當處在急性發展的時期，即使相對及時地接受治療，藥物起效也需要一定的時間，大致需要2～4周。
專業人士還要考慮患者的年齡、有無軀體疾病及身體狀況等因素，因此，大部分患者不可能馬上控制住病情。
有的患者家屬求愈心切，對醫師懷疑、指責，對治療進行不合理的干預，頻繁更換專業人士。有些家屬聽說某藥對某病有效，就反覆要求專業人士給病人換用某藥。
3.藥物依從性差
國內首次精神障礙患者服藥依從性調查結果顯示，在患者、家屬羣體中有30%的被訪者承認在治療過程中曾自行停藥、減藥或拒絕服藥，有四分之一的患者曾經忘記服藥，這種用藥的間斷性可導致精神病難以有效控制，反覆發作。
4.自知力不足和家屬監管不到位
精神疾病患者出院後需要監護人嚴格監管，尤其是一些兒童和青少年患者。因爲每名患者的自制力不同，精神疾病需要規律的作息和長期服藥才能持久控制，有些患者沒有服藥依從性，生活自理能力很差，若在沒有家屬的長期陪伴與提醒，很容易忘記服藥，生活上也會回到從前的狀態，疾病復發就成爲必然
如何保持健康的精神狀態？
第一保持規律的作息時間，充足的睡眠和適度的運動有助於維持身心的健康狀態。
第二與親友保持聯繫，參加社交活動，加入興趣小組或社區組織等，增加社交互動，減少孤獨和孤立感。
在與人與社會交流的過程中學習適應變化和壓力，保持樂觀態度、學會放鬆和應對負面情緒等。
第三尋找自己的愛好和興趣。投入到喜歡的活動或愛好中，能夠帶來樂趣和滿足感，改善心理狀態。
認識自己的情緒狀態，接受並表達情感，通過寫日記、繪畫或與他人交流等方式，釋放壓力和情感。
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