大家日常都會做好刷牙，洗澡等清潔，但是洗屁屁是很容易被忽略的，其實這很重要，那麼，怎麼清洗屁屁是健康正確的？下面本站小編就帶來介紹。
每個人在日常生活當中都會排便，如果要是肛門清結不到位，就很容易導致肛門周圍的皮膚出現瘙癢，而且還會伴隨着溼疹發生，如果要是時間長了就會導致大量的細菌和病毒在肛門周圍滋生，甚至還會誘發感染，出現一些疾病，如痔瘡等。
所以這就是爲什麼肛門部位的皮膚充滿褶皺，而且非常容易藏污納垢，所以大家上完廁所在屁股上容易造成糞便的分泌物殘留，所以久而久之導致一些細菌滋生在肛門周圍。
所以建議大家在日常生活當中可以養成一個洗屁股的好習慣，在晚上睡覺之前建議看溫水慢慢地清洗屁股，能夠導致大量的有害物質和一些垃圾產物清洗掉，而且減少肛門周圍出現細菌的機率，所以想要自身的身體永遠處於健康的狀態，大家在日常生活當中一定要注意不要害羞。
清洗頻率：一天一次即可，清洗過度可能會損傷臀部皮膚。
清洗方式：用溫開水對臀部進行清洗，將水燒開之後，其中的病菌已經被消滅。此時將水放置至溫熱，再清洗。
清洗部位：除了要清洗臀部的全部皮膚以外，還需要對私處進行清洗。但是隻需要清洗外陰即可，不需要清洗陰道內部。否則清洗過程中，病菌進入陰道內，更容易誘發婦科疾病，並且會導致陰道內的菌羣紊亂。
清洗之後：使用乾淨衛生的毛巾擦拭臀部皮膚，保持臀部的清爽乾燥。
注意事項：
1、不要在臀部潮溼的狀態下穿內褲，否則可能會導致臀部皮膚長時間處於潮溼環境下，容易誘發溼疹等疾病，還可能導致內褲發黴。
2、穿衛生的內褲，不要幾天穿同一條內褲，否則即使已經清洗了私處，內褲上的病菌還是會對泌尿系統、生殖系統的健康造成威脅。
3、更換下的內褲需要放在熱水中浸泡，高溫下可以達到殺菌效果，消滅內褲上的病菌。內褲清洗之後，需要放在陽光下進行暴曬，紫外線有很好的消毒效果。不建議放在陰涼的地方晾乾，否則內褲上容易滋生病菌。
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