注重飲食是一件比較重要的事情，因爲往往好的飲食習慣可以幫助我們擁有一個比較好的身體，那麼你覺得腎不好吃什麼東西呢？接下來就看看吧。
1.西紅柿中的番茄紅素非常豐富，而番茄紅素能預防和改善男性的良性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病，並能提高男性精子濃度和活力，提高精子質量，降低不孕風險。
2.獼猴桃已成爲國家運動員的首選健康飲品。這也是老人、孩子和體弱者的滋養之果。它富含維生素A，C，E和鉀，鎂和纖維素，但也含有其他水果中罕見的營養素。其營養價值遠遠超過其他水果。獼猴桃含有大量的精氨酸，能促進血液循環順暢，增加男性的性能力。
3.荔枝素有“嶺南佳果”之美譽，果肉健脾益肝，彌補神的神經效應。荔枝核的作用是氣散結，止痛，用於疝氣，鞘膜積液，睾丸腫脹，胃痛，痛經。荔枝核15〜20粒，破水煎湯可治睾丸腫痛。
