現在生活中的疾病真的無法預防，子宮內膜異位症是女性的常見病。這種疾病不僅給患者帶來了健康的危害，還影響了很多患者不育的悲劇。因此，女性朋友應該知道預防子宮內膜異位症的措施。
1、避免宮頸手術，如電烙、激光、冷凍、錐切、修補等，必須在經後短期內進行，使宮頸傷口在下次經前基本癒合，防止經血中的內膜在創面上栽培。
2、經期儘量避免過度或過強的體育、舞蹈活動或其他體力勞動，防止劇烈體位和腹壓變化可能引起的經血逆流。
3、生理日避免性生活，避免骨盆內診檢查，避免刮宮手術後當月進行子宮碘油造影和輸卵管通液等子宮內操作，避免脫落的子宮內膜通過輸卵管進入骨盆。
4、儘量避免妊娠中期剖腹產。手術時應用紗布墊保護子宮切口周圍的手術野，縫合子宮時，縫針不得穿過子宮內膜層，關閉腹腔後用生理鹽水反覆清洗腹壁切口，防止內膜碎片栽培。
5、爲了防止宮腔內容物、脫膜內操作，以免宮腔內容物、脫膜碎片通過輸卵管反流入腹腔栽培。長期釋放後，懷疑有子宮內膜異位症的人，應採取環改用其他避孕措施。
子宮內膜異位症是不致不孕的原因之一，但只要提前做好準備，就可以預防原因。患者月經期間病情嚴重，寒邪與氣滯搏鬥，淤血與寒邪搏鬥。那麼子宮內膜異位症的方法是什麼，很多女性都不知道，所以介紹一下。
月經期間，經血從宮口、陰道排出的人體外順流而下，但由於經血或其他原因脫落的子宮內膜碎片也有一小部分，輸卵管流入腹腔，盆腔器官表層形成子宮內膜異位病竈的子宮內膜異位症的原因是人爲原因，子宮內膜移植到一些部位，剖腹產術、早期中期妊娠刮宮術、分娩時陰側切除、人工流產等過程中
1、月經期間，禁止所有激烈的運動和重體力勞動。
2、女性要注意保溫自己，不要感冒。
3、女性朋友要注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。
4、檢查子宮內膜異位症，避免過度勞累。請注意在經期和月經中期保持情緒穩定。
5、女孩青春期不要驚訝，不要閉經或溢流。
6、女性在經期一定要做好自己的保健工作，注意控制自己的情緒，不要悶悶不樂，否則會引起內分泌的變化。
7、建議女性朋友儘量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。
8、女性經期一定要消除性生活。
