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子宮肌瘤影響性生活質量日常如何預防子宮肌瘤?

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子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤。不同類型的子宮肌瘤可以表現出月經過多、下腹部的塊狀或排尿、排便困難等臨牀表現,被稱爲子宮肌瘤。

子宮肌瘤影響性生活質量日常如何預防子宮肌瘤?

1、未育女性更年期提前:女性一生原始卵泡數量有限,排卵年數約爲30年。孕期和哺乳期,由於激素於激素的作用,卵巢暫停排卵,卵巢推遲了一定數量的排卵,有生育史的女性必須進入更年期。

2、抑鬱女性多發性子宮肌瘤:隨着閉經期的到來,女性自身的抑鬱情緒容易增加雌激素的分泌量,作用增強,有時可持續數個月甚至數年,這也是子宮肌瘤發生的重要原因。

3、性生活失調:夫妻間正常的性生活刺激,促進神經內分泌正常,使人體荷爾蒙正常分泌,長期性生活失調容易引起荷爾蒙水平分泌紊亂,骨盆慢性充血,引起子宮肌瘤。

注意子宮肌瘤影響妊娠

子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤。不同類型的子宮肌瘤可以表現出月經過多、下腹部的塊狀或排尿、排便困難等臨牀表現,被稱爲子宮肌瘤。

1、未育女性更年期提前:女性一生原始卵泡數量有限,排卵年數約爲30年。孕期和哺乳期,由於激素於激素的作用,卵巢暫停排卵,卵巢推遲了一定數量的排卵,有生育史的女性必須進入更年期。

2、抑鬱女性多發性子宮肌瘤:隨着閉經期的到來,女性自身的抑鬱情緒容易增加雌激素的分泌量,作用增強,有時可持續數個月甚至數年,這也是子宮肌瘤發生的重要原因。

3、性生活失調:夫妻間正常的性生活刺激,促進神經內分泌正常,使人體荷爾蒙正常分泌,長期性生活失調容易引起荷爾蒙水平分泌紊亂,骨盆慢性充血,引起子宮肌瘤。

日常應該如何預防子宮肌瘤

子宮肌瘤的預防有很多方法,而且這些預防措施完全可以從子宮肌瘤的原因中獲得,子宮肌瘤的發生與女性的人流有關,所以預防主要是避免人工流產,不要對子宮造成不必要的損害

預防子宮肌瘤需要女性通過飲食和鍛鍊的雙重合作提高抵抗力,參加體育鍛煉,在飲食中多吃維生素和蛋白質豐富的食物,如瘦炎、魚等,多吃蔬菜水果等。適當攝取含有雌激素的食物,如甘薯、山藥、蜂王漿等。高脂肪食物促進了激素的生成和釋放,肥胖女性子宮肌瘤的發生率明顯提高。因此,培養良好的飲食習慣對子宮肌瘤有一定的抑制作用。例如,飲食定期定量,堅持不暴飲暴食的低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等五穀雜糧,如玉米、豆類等多吃營養豐富的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等,不要吃辛辣、酒類、凍結等食物。

夫妻生活最好不要在月經期間進行。這也是預防子宮肌瘤的重要一步,月經剛結束就禁止同室。否則,女性宮腔壓力容易增大,女性在生活中合理避孕,儘量避免意外懷孕也是重要的預防措施。人工流產和分娩可損傷子宮內壁。即使要終止妊娠,也要去正規醫院,接受正規的操作手法,減少傷口。避免人工流產,人工流產次數多會引起子宮肌瘤,夫妻雙方應積極採取避孕措施,儘量避免或減少人工流產次數,定期去醫院複查,發現子宮肌瘤,一般3~6個月複查,肌瘤增大明顯,出血嚴重,應手術治療。

子宮肌瘤中藥治療偏方:

1、肝鬱脾虛證

黃芪20克、昆布10克、生龍牡丹30克、黨蔘10克、白朮10克、陳皮6克、肉蓯蓉12克、夏枯草10克、海藻10克、麻6克、柴胡6克、當歸10克、茯苓15克。水煎服,每天一劑,早晚分服。出血量多的人加入阿膠10克(頓化),三七粉3克(沖服),鬱而化熱的人加入黃芩苷10克,去肉蓯蓉,腹脹明顯的人加入香附12克,佛手10克,痰溼的人加澤瀉10克。月經正常或經行後期,量多如崩潰,小腹有墜落感,大便瀑布腹瀉,經過後帶量清淡,舌質淡,苔薄白,脈細。治則疏肝健脾,活血化瘀。

2、補氣生血、散瘀通絡、消腫定痛

生黃芪、醋小麥各50g、當歸30g、牡丹皮、赤芍藥、海藻各25g、桂枝、昆布、桃仁、大黃各20g、山甲珠、川貝母、甘草各15g。用藥研究細節,煉蜜成丸,綠豆大,早晚各服30g。有補充氣血、通絡、消腫定痛的效果。

3、陰虛火旺證

生熟地各12克、首烏15克、烤龜板12克、山羊肉10克、山藥15克、夏枯草12克、寄生15克、翹曲15克、沙蔘10克、半枝蓮20克、赤白芍各20克。水煎服,每天一劑,早晚分服。月經量多或過期的人加側柏葉15克,鶴草15克頭暈、耳鳴、腰膝痠軟的人加上女貞子、幹蓮草各15克,煩躁的人加上骨皮12克。月經初期,經行血崩潰或泄漏,胸部灼熱,下腹感熱,乳頭癢或刺痛,乳房膨脹與腋下有關,經過紅白帶下,黃白相雜,舌質紅,苔少津或薄黃,脈弦細或細數。治則,滋養肝腎,清熱散結。

4、氣滯血瘀證

當歸10克,王不留?0克,夏枯草?0克、桃仁10克、莪術10克、三棱10克、生龍牡丹各30克、昆布10克、海藻10克、香附10克、連翹15克、桂枝6克、黃芪20克、赤白芍各15克。水煎服,每天2劑,早晚分服。月經量多或不乾淨的話,加三七粉三克就能穿過,炒蒲黃十克,活血止血,伴有疲勞的人可以參加黨蔘嗎?2克,帶下量多,色黃有味者30克,黃柏6克帶清稀量多,色白無味者力口蒼章魚10克,海上10克。輕者月經正常,重者血液崩潰或泄漏,乳房膨脹疼痛,小腹膨脹或隱隱作痛,有肛門部墜落感,舌質暗紅,邊緣有紫色斑點,脈沉或澀。治則,理氣活血,柔軟散結。

5、血化瘀消症

桂枝、茯苓、桃仁、牡丹皮、紅芍藥、鰻魚、卷柏、蘄艾、青皮、川斷、黃芪各10g、生蠔30g、黃柏6g。用藥研究細末,蜜製成丸,每丸重10g,每天3次,每次1丸,連續服用1.5~3個月爲1療程。月經期間停止服藥。每個療程後進行檢查,正常停藥,不正常繼續第二個療程。具有活血化瘀消症的效果。                 

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