女性健康，每月月經比較規律，來月經時間準確，月經血量正常是女性健康的標誌。但是，生活中有些女性月經少，長時間月經少的話，應該重視。這種情況不排除身體有問題。有這種表現的女性應該合理改善，注意恢復正常月經。那麼，女性月經量過少是怎麼回事呢？
1、營養不良
女性月經量過少，需要知道是否與飲食不合理有關，很多女性都有肥胖的表現，所以減肥了。但是，長期的過度飲食不能及時提供重要的營養物質，影響後月經量可能會變少，這與女性飲食不正確、營養物質獲得量過少有關。因此，這種現象應及時調整個人飲食，保持營養均衡，及時提供重要營養物質，防止月經血量明顯減少。
2、進入閉經期
女性月經量減少可能進入閉經期，女性從45歲到55歲進入閉經期是正常現象，這是身體老化的原因。此時卵巢功能開始下降，分泌的雌激素量減少，子宮內膜脫落的數量也減少，月經血量減少。有這樣的表現，女性即將進入閉經期，爲了不出現不良症狀，必須合理地保養身體。
3、內分泌功能紊亂
女性月經血量過少，可能是月經失調引起的。平時生活習慣不好，可能會導致月經失調，主要表現是月經血量過少或過多。如果存在這種情況，應該糾正不良的生活習慣，平時適當運動，休息也要規律，同時釋放壓力。
只有堅持這些好的生活習慣，女性內分泌水平穩定，月經失調現象得到改善，月經血量過少纔會好轉，這也是很多女性月經量過少的原因。
4、卵巢早衰
如果女性有卵巢早衰的表現，可能會減少月經血量。卵巢是女性非常重要的器官，保持卵巢功能正常是維持女性年輕的重要條件，但是很多女性平時都有不良的生活習慣，可能會加速卵巢的衰老。
40歲前閉經，女性卵巢早衰，卵巢早衰後雌激素分泌量減少，月經血量也減少，是很多女性月經量減少的原因。與卵巢早衰有關，應及時改善卵巢功能下降表現，恢復卵巢健康狀態。
