催乳是指母乳無法滿足寶寶需求時，通過專業醫生的手法按摩，刺激母乳量分泌。按摩催乳的原理是理氣活血，疏通肌肉。按摩催乳治療可促進局部毛細血管擴張，增加血管透過性，促進乳汁分泌和排出。此外，還可以通過中藥調理促進母乳分泌。
催乳中藥
1、桑寄生:有去除風溼、益肝腎、安胎的效果，有助於產後奶少、奶差的產婦下奶。你可以和甜瓜一起吃。
2、玉米鬚:用30-60克水煎，有助於產婦緩解乳房乳汁的堆積。
3、通常可以通風牛奶。
4、穿山甲:可以疏通血氣，幫助牛奶。
5、路通:具有去除風溼、疏通筋脈、去奶的作用。
催乳注意事項
1、請專業催乳師催乳，沒有經過專業培訓的人，不知道力道，可能會導致乳汁積累嚴重，引起乳腺炎。
2、乳頭破裂的產婦應注意衛生。不注意衛生會引起細菌感染，引起感染性乳腺炎。
3、自然生產的產婦，30分鐘後可以給嬰兒吸牛奶。
4、產後保持心情愉快，有助於下奶。
