妊娠天數是指妊娠週期，是從妊娠到生產之間的這個時期。醫學規定，整個妊娠週期爲280天，即40周左右。但是，由於個人體質不同，月經週期的長短也不同，預產期和實際生產期有1~2周的不同是正常的。
生產期的計算
1、可以根據最後的經期計算。
2、早產反應出現的時間可以推算預產期。
3、也可以根據胎動的日期推算預產期。第一胎女性預產期等於胎動時間加22周。不是第一次加24周，可以推算。
4、可以去醫院做超聲波檢查。
5、子宮高度也可以推算預產期。
懷孕身體變化狀況
1、乳房膨脹柔軟。乳房脹痛，乳頭有觸感。
2、乳房和乳頭周圍的皮膚逐漸變黑。
3、生殖器官:陰道壁和子宮頸積存血塊，呈紫藍色。
4、偶爾發生腹脹疼痛，下腹持續疼痛時，應到醫院檢查，防止流產。
5、腰痛、肚子變大、發胖或體重開始增加的情況。
懷孕需要注意的事項
1、多吃有營養的食物，保證營養均衡。
2、不要去放射線的地方和有害化學物質多的地方。
3、注意保溫。
