青少年心理健康問題一直引起重視，有人說爲什麼生活變好了，但孩子卻抑鬱不開心了，很多父母難以理解孩子的心態，爲什麼抑鬱症孩子越來越多？哪幾種情緒要警惕？下面本站小編就帶來介紹。
這是一個難以簡單回答的複雜問題。
研究表明，遺傳因素、生物因素、心理創傷以及環境壓力等，可能都與之相關。
抑鬱狀態是一種需要警惕的情緒問題;抑鬱症是一種急需關注和治療的疾病。
父母別再說“抑鬱症是矯情，無病呻吟”。那些深陷抑鬱的小孩，不是嬌氣，也不是脆弱，他們只是生病了。
“青少年抑鬱症發病多集中在13到16歲期間，處於青春期的孩子心理敏感、脆弱，容易受到外界環境變化的刺激。”這樣的變化多來自學校、家庭或是一些突變事件。
家庭是否和睦，父母是否會用語言傷害和否定孩子，對孩子抱有過高的期待等，都有可能造成孩子心理問題。
大多數時候，孩子告訴父母“我好像不太對勁”“我很容易難過”“我不想和人交流了”，他們都覺得是矯情是逃避是懦弱。
“家長是真的不知道爲什麼小孩會得抑鬱症，就是因爲這愚蠢的‘教育’，把孩子的自信一點一點消耗掉，磨滅掉，每天每天被否定着。”
孩子活在“被壓抑着”“不能做自己”“不能正常表露自己情感”的標籤裏，越晚發現越無法拯救。
父母的語言暴力也是誘導，如果小時候總是爲了贏得父母、他人和社會的歡心，而被罵、被兇，被訓斥、被責備的話。逐漸地，他就會失去對自己真實感受的信任，而是需要由別人的指點、別人的臉色來告訴他應該如何感受、應該如何行動。這樣一來，引導他情感的指南針很快就會遭到破壞。
除了家庭，就是學校。
校園霸凌 ，容貌焦慮，學習壓力，被同學孤立等都有可能導致孩子產生抑鬱症狀。
但不管是什麼原因引起的，家庭永遠需要做孩子的後盾。
心理學有一個理論叫做"救人自助"，指的是給與患者支持，讓他有能力調整自己的思維和認知，進而行爲得到改善。這個方法也叫做認知行爲療法。
在某種意義上，家庭所給予的最好幫助，或許僅僅是“陪伴者”的角色，不評價，不說教，只是傾聽和支持。
抑鬱症孩子不可怕，可怕的是導致他們抑鬱的父母卻不自知。
1. 對自己極度不自信
孩子之前對自己的學習和生活的態度非常積極，什麼都願意去努力和追求，可突然變得不自信起來，經常把“我什麼都做不好”“我比不上別人”“這些事我肯定沒法完成”時，家長別把這些話當成隨便聽聽就完事了，應該有所警覺，孩子突然轉變的情緒背後，肯定是心理受到了一些刺激和傷害，這樣的悲觀情緒，這樣的自卑情緒，都可能成爲抑鬱症的前兆。
2. 表現莫名的煩躁
本該無憂無慮的年紀，可孩子卻經常莫名煩躁。臉上看不到笑容，更多的是聽孩子說“太煩了”“我好難過”。這就是一種焦慮感作怪，孩子隨時有一種壓迫感，再美好的事都無法讓他感到快樂，反而全都成爲他的負面情緒。
3. 反應遲緩，容易忘事
原來嘰嘰喳喳說個不停的孩子開始變得沉默寡言，並時常發呆上神， 上課聽講也經常分神。能感到他在聽別人問題時，回答和交流的頻率明顯變得遲緩，困頓，記憶力還出現了下降，經常會丟三落四。
孩子有這種表現一定不是偶然，很大情況是孩子心理出現了問題，若不及時引導找出病症，這樣的現象會更嚴重。
4. 封閉自我，不願交流
抑鬱症最明顯的一個徵兆，就是孩子變得自閉了，不愛說話，不愛交流。整日自己躲在角落，眼神裏全是憂鬱的眼神。他們封閉了自己，所有的情感都不曾表達出來，這樣下去，真有自殺尋短見的傾向。
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