感冒能不能吃蝦子

感冒期間，患者均衡營養的攝入食物。並在疾病恢復期間，患者要注意飲食清淡，營養豐富的食物既滿足代謝的需求，又能增進食慾。此時患者的食慾也大幅度地下降，會使得原本虛弱的身體更加疲憊，因此，在感冒期間，要保證身體的能量供應。那麼，感冒能不能吃蝦子？

感冒期間患者是不能吃蝦子，因爲蝦子會加重體內的炎症，導致感冒疾病的加重。在感冒期間，患者要少量攝取富含濃度高的熱量的食物，因爲高熱量的食物對增強人體的能量是很有幫助的。並且，患者多攝取一些人體必需的蛋白質，如豆腐和蛋類。只有患者多注意飲食的調理，才能保證機體儘快的恢復健康。

另外，在感冒期間，由於患者的消化功能不佳，所以飲食一定要進行合理的調配，如果吃過多油膩的食物，會加重腸胃消化的負擔。此時患者可以多喝一些富含維生素的蔬菜粥。

再者，也可以熬一些雞湯、排骨湯可者魚湯，可以爲機體提供少量的營養素，保證機體的代謝功能處於正常水平。同時，雞湯對於抵抗感冒病毒也是很有幫助的。在感冒期間，喝上一碗熱騰騰的湯，對緩解鼻塞、鼻涕和咽痛等感冒症狀是很有幫助的。