雖然人一生中會有兩副牙齒，但是恆牙卻無法再次生長，從幼童時期更換後就無法再次生長，所以注重牙齒的保護非常重要，那麼吃糖會長蛀牙嗎？
很多家長會發現，自己的小孩有長蛀牙的情況，再一詢問才發現在自己的孩子有吃甜食的習慣。其實不止是糖果等甜的食物，任何餅乾、麪包、牛奶、肉渣等都是引起主要的原因，只要食物的殘渣長期停留在有細菌的牙齒上，牙齒就可能被蛀，吃糖不一定會蛀牙，但是會增加蛀牙的機率。
即使孩子不吃糖，如果沒有注意口腔衛生，很容易導致口腔中有致齲菌殘留，任何食物殘渣都會引起牙齒蛀蟲，而甜食引起蛀牙情況更多，因爲甜食大多比較粘，所以在牙齒上也不容易脫落，時間一長牙齒就被蛀了。所以減少甜食，多注重口腔衛生，能避免牙齒被蛀。
特別是年輕人的牙齒，要更加註意，很多人仗着年輕就亂用牙齒，結果到了中年牙齒就不好使了，後續還需要植牙等麻煩事，所以儘量從小就給孩子樹立良好的保護牙齒的意識，這樣他們才能一直擁有一口好牙。
