在人際交往的情況下，如果自己有口臭將會是一個非常尷尬的問題，別人可能都不太願意跟你交流。在現實生活中，如果我們的親人中有口臭的，我們又避免不了每天跟他相處，那麼面對這種情況應該怎麼辦？老公口臭好重怎麼辦？
1、口臭實際上來自口腔中微生物的活動，我們每個人嘴裏都有很多微生物。當我們的身體處於健康狀態時，口腔中微生物的數量和類型將保持相對平衡的狀態，並且口腔中的氣味在我們可接受的範圍內。但是當我們嘴裏的微生物失去平衡時，就會出現口臭的情況。
2、通常，口腔中的微生物會存在於牙齦和牙齒之間的間隙中以及舌頭後面。平時可以在家裏備一些壓線來清理牙縫，刷牙時，也要記得輕輕擦拭舌頭後部。另外，使用抗菌漱口水可以減少口腔中微生物的存在並保持清新的口氣。
3、平時要吃健康的早餐，如雞蛋，牛奶，水果，堅果等，也可以有效地調節我們的口氣。在進食後及時漱口，可以去除許多食物的細菌來源。此外，吸菸或過量飲酒也可能會產生明顯的口臭，因此每個人都應養成健康的生活習慣。
