糖尿病在生活中比較多見，病期時間長，引起的原因比較複雜。很多糖尿病患者都會對這種疾病了解的不是很多。所以在患病後，也非常的擔心着急，想要更好的瞭解30歲的糖尿病能活多久？
只要血糖控制在正常範圍內，糖尿病人的預期壽命就和正常人一樣。但是如果糖尿病患者平時沒有很好的控制和其他併發症的發生，預期壽命可能會受到影響。糖尿病患者很少死於該疾病。許多人死於該疾病的其他併發症，或因爲這些併發症涉及其他疾病。
例如，長期糖尿病會導致血管病變，心腦血管改變，腎血管受損，導致尿毒症。這些都是潛在的威脅生命的情況，所以糖尿病患者需要額外的照顧，以保持血糖在理想的限度。
爲了避免超標，可以通過有氧運動保持正常體重和相對穩定的血糖。要注意不能吃一些容易引起血糖的事物。還要注意多多的進行運動，可以做一些有氧運動，或者是散步等等，這樣可以更好的緩解糖尿病的病情。同時還要注意不能給自己過大的壓力，這樣不光會不利於身體的恢復，也會加重患者的病情。
