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口角炎吃什麼好

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口角炎吃什麼好

口角炎是一種炎症。口角炎的發生會因爲不合理的飲食導致,所以在日常生活中,我們一定要注意合理安排飲食,預防口角炎的發生。那麼,口角炎吃什麼好?下面一起來看看吃什麼有利於口角炎的恢復。

1、新鮮蔬菜

多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。這些蔬菜對口角炎的痊癒有很好的作用。

2、銀耳燉冰糖

用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3-4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。

3、山藥

山藥的營養價值人所皆知。它含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,對口角炎的痊癒具有極佳功效。

4、多補充維生素

預防口角炎的發生還要注意補充富含維生素、礦物質的食物的補充,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。

相信大家對口角炎吃什麼好有了一定的瞭解,良好的飲食生活習慣非常重要,平時要多吃些清淡營養的東西,多吃蔬菜水果,可以適當外出鍛鍊,增強體質。不要吃一些辛辣油膩、甜膩和刺激性強的食物。在冬季天氣乾燥寒冷時,要注意保暖保溼。

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