現代社會手機與人如影隨形、密不可分，“低頭一族”隨處可見。人們在使用手機時，手機發射的無線電波，或多或少會被人體吸收；加之手機自身的材質與磁性，其本身就是輻射源，那麼看手機時怎樣防止輻射呢？
首先要做好皮膚的潔膚與防護工作，做到徹底清潔皮膚，另外選擇使用隔離霜也是不錯的辦法，其含有的抗氧化銀子會對輻射有一定的抵制作用；然後調整好屏幕的亮度，儘量柔和一些，保護我們的眼睛。最好把手機屏幕調整爲自動顯示。還可以爲手機貼上防藍光保護膜，或者看手機時自身佩戴防藍光眼鏡。
小編溫馨提示大家還可以多喝些枸杞汁、胡蘿蔔汁，以及綠茶，既可以明目護膚，還可以消除輻射對身體的危害。並且不要熬夜，更不要通宵玩手機啊，大家的健康纔是最重要的。
另外尤其是對孕媽媽們，小編又要關心一下啦，看手機時不要時間過長，能不玩儘量不要玩，注意休息，多接觸大自然，有輻射的環境儘量不去，日常要加強營養，並且放鬆心情，爲寶寶的成長創造一個健康的環境。
