很多人感冒後，就急着吃藥和去看醫生。其實，很多病毒性的感冒是可以自愈的。所以感冒的時候需要了解感冒的症狀以及感冒的原因，才能找到方法去治療。爲什麼病毒感冒能自愈？
一般病毒性感冒都是普通的感冒引起的，也有流行性感冒而引起的。如果感冒病毒是很輕的，人的抵抗力也很好的時候，是可以自愈的。因爲抵抗力很多的時候，身體會全力在對付病毒的，只要大量的喝水，就很容易自愈了。病毒性感冒也只是出現在這幾天，過幾天就可以恢復了。
如果希望病毒性感冒可以自愈的，首先就需要提高自己的免疫力了。在感冒期間，除了大量的喝水排毒，還需要多點休息，只要自己身體得到充分的休息，是很容易慢慢恢復起來的。一般一個星期就可以自愈了，是不需要額外服用藥的。
病毒性感冒的時候，不要太急的服用藥物，有時候服用藥物反而會讓自己的體質變差。其次還是需要加強鍛鍊的，很多時候，鍛鍊也是可以讓自己的身體變得健康的。適當的讓自己身體出汗，相信感冒會很快好起來的。
