老是流鼻涕，吸溜個不停，人很是難受，這還在其次，會不會身體還有其它的毛病呢，這更加讓人擔心，那麼，老是流清鼻涕怎麼辦？
1.毛巾熱敷。將毛巾用溫開水泡開，擰乾之後，敷在寶寶的鼻子上，這樣鼻腔會變通暢，這是因爲鼻腔粘膜遇熱收縮的緣故。同時，還可以慢慢按摩鼻子喝兩邊的鼻翼。
2.精油熱敷或噴霧。取適量精油，滴在熱毛巾上，再敷在鼻子上，能夠有效地改善鼻粘膜腫脹的問題，或者用精油直接對準鼻腔噴霧也可以。要注意的是，精油不要滴太多，噴霧也不要太多。
3.母乳滴入鼻腔。將剛剛擠出的母乳，滴入患者的鼻孔裏面，能夠是鼻腔變得通暢。
4.開空調或暖氣。嬰幼兒對環境溫度的變化十分敏感，當天氣驟冷的時候，通暢就會出現流清鼻涕的現象，這時，可以開空調或暖氣，將室內的溫度調節到適宜，同時考慮是否該給寶寶添加衣物。
5.使用蒸臉器。利用蒸臉器往寶寶臉上噴溼熱的水蒸氣，能夠讓鼻腔變得通暢溫潤。不過要注意的是，蒸臉器離寶寶臉部的舉例不能太近，小心燙傷；使用的時間不宜過長，一次3~5分鐘即可！
