夏天一到，溫度升高，人們出汗多。但是空氣的溼度又比較高，汗比較難蒸發。很多朋友額頭的汗一直流着，漸漸會導致汗水一直留在皮角質層，而汗腺的管口因而被封住，最後長出痱子。痱子又癢又醜，讓人感到十分不舒服。那麼太熱導致額頭長痱子應該怎麼辦呢？
首先要特別注意個人的衛生。勤洗臉，保臉部的乾爽清潔。女生如果有劉海，最好把它紮起來，保持額頭的乾爽。儘量不要用手摳痱子，這樣很容易被細菌感染，會更加嚴重。
夏天很多朋友都喜歡吃西瓜，剩下的西瓜皮也可以很好的利用，如果西瓜皮是冰會更好的。把西瓜皮塗到長痱子的部位，起到降溫的作用，敷完之後記得用清水清洗乾淨。到晚上也可以用熱毛巾敷一下長痱子的地方，這樣有利於汗腺管的疏通，有利於恢復。但是毛巾千萬不要太熱，一天最好敷兩次。
要保持室內的通風，調節室內的溼度，因爲過溼的環境很容易長痱子。儘量不要曬太陽，最好在陰涼的地方活動。也不要用花露水塗痱子，因爲花露水含有酒精，會刺激到痱子。也要注意個人的飲食，不要太熱氣，也不要過於油膩。
