節假日或者是朋友聚會在一起，開心的時候難免會喝一些酒。但是很多朋友卻沒有把握好度，經常喝多了，導致喝完酒之後特別想吐，整個人都會感到特別不舒服，那麼當遇到喝酒之後想吐的情況到底應該怎麼辦呢？
首先要把用清水漱口，把整個口腔漱乾淨。保持口腔的清新，以免酒精的異味殘留引起噁心。同時也要多點喝清水，喝清水可以保護胃部的粘膜，減少胃部的傷害，也可以蜂蜜沖水喝。第二天起牀的時候可以吃一些小米粥，或者喝一杯牛奶，因爲有保護胃部的成分，所以可以減少想嘔吐的痛苦。
喝完酒之後一定要好好休息，只有休息夠了，體力纔會恢復。而且要注意房間內的通風，散一下空氣中的酒精味道，以免刺激嘔吐。如果真的吐出來的朋友，一定要觀察自己的嘔吐物的顏色，如果是紅色的，就一定要到正規的醫院做詳細的檢查，看一下自己的胃部是不是出現問題了。口服一些藥物來保護胃部。酒精還是不要喝太多，偶爾開心喝一點，盡興了就好。千萬不要喝過量，自己難受之餘，又會傷害自己的身體。
