咳嗽對人們來說是一件很煩心的事情，尤其是咳嗽還伴有痰，就需要考慮是某種疾病引起的，像是咳嗽有黃痰是目前一些人羣會出現的症狀，不僅咳嗽頻繁，而且還伴有黃痰，嚴重影響自己的睡眠質量，老是咳嗽有黃痰怎麼辦呢？
咳嗽有痰，其中排出的痰會有好幾種顏色，一般來說，如果是黃痰，說明有感染情況，像是感冒或者肺炎，支氣管炎等。一旦出現這一問題，需要及時通過醫學手段治療，包括選用止咳化痰以及消炎藥物治療。另外就是食療，多吃一些清肺食物，例如雪梨，銀耳，蜂蜜以及山藥等，保證清淡飲食，在自身咳嗽症狀輕微的情況下，食療是不錯的治療方法，不僅輕鬆方便對身體還沒有影響。
一般咳嗽有黃痰，小編提醒一定要重視起來，否則長時間咳嗽，對人們睡眠，工作和學習都有影響。在咳嗽治療過程中，切記不要食用辛辣刺激食物，像是辣椒，以及生冷食物，嚴禁菸酒，保證飲食清淡，方可對咳嗽治療有幫助。如果不注意飲食，不忌口，可能對咳嗽治療起到相反作用，導致咳嗽久治不愈，影響自己的生活和工作，可能會誘發其他疾病，威脅身體健康。
