不管大人還是孩子都有拉肚子的經歷，有的就更嚴重了，不僅拉肚子還拉稀水。那麼拉肚子拉稀水怎麼辦？
首先，有些人拉肚子拉稀水還伴隨着嘔吐，腹部脹痛，那就要考慮是不是急性腸炎了。急性腸炎最大的可能是吃了不乾淨的東西或者喝了冰啤酒，這樣就刺激到了腸胃。腸胃不舒服了，拉肚子拉稀水就在所難免了。在這裏最好的辦法就是去醫院需求醫生的幫助，在醫生的指導下，服用蒙脫石散等止瀉藥，避免延誤最佳治療時間。
其次，有些人拉肚子拉稀水有可能是貪涼導致的腸胃感冒。有些人貪涼導致腹部着涼，就會出現拉肚子拉稀水的情況。針對這種情況，最好的辦法就是不要一味的貪涼，加強保暖措施，小肚子暖和了，也就不拉肚子拉稀了。
此外，如果你現在正處於拉肚子拉稀水的時期，建議你少量進食，因爲這個時候，吃多拉多，還會增加腸胃負擔，所以儘可能的少量進食，不要暴飲暴食，更不要吃零食和辛辣刺激性的食物，多喝溫開水，在裏面加一點鹽，效果會更好。必要的時候還可以補充生理鹽水葡萄糖，這樣才能早日恢復健康，儘快止瀉。
