炎熱的夏天，食物會比較容易發生變質，如果人吃了酸腐的食物，就會發生腹瀉的情況，所以在夏天一定要避免吃隔夜的食物，因爲總是有很多人在夏天發生拉肚子的情況，拉肚子嚴重甚至會出現脫水的情況，那麼拉肚子拉水放屁怎麼辦？
拉肚子拉水放屁怎麼辦
拉肚子拉水，屬於急性腹瀉，常見於急性胃腸炎、食物中毒、急性腸道感染等。急性胃腸炎嚴重情況下，大量水樣便，少量黏液，會引起嘔吐，食慾不高。 拉肚子拉水後，首先要補充大量的液體，以免造成身體水電解質絮亂和脫水。
可以適當食用米湯、果汁、酸奶、稀飯等流質食物，也可以煮蘋果水，補充鉀離子。拉肚子期間儘量限制粗纖維的攝入，以免加重腹瀉的症狀。
爲了緩解腹瀉的症狀，在醫生的指導下，可以口服藿香正氣軟膠囊、等藥物進行治療，如果情況嚴重，建議儘早看醫生接受積極的治療，可以通過輸液進行補液，也可以適當口服補液鹽。
拉肚子拉水應該怎麼預防
在日常生活中，要注意健康的飲食，保護好腸胃，儘量切忌暴飲暴食，做到三餐規律進食，飲食清淡，不食用高脂油膩的食物，不吃生冷的食物。、避免濃茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，儘量不要吃粗纖維食物和易產氣食物，如豆類，薯類和奶製品等，以防加重腹瀉症狀，儘量食用清淡、易消化的流質和半流質食物，如粥、軟麪條、米湯和果汁等。
夏季人們吃太過刺激的食物，很容易導致腹瀉拉肚子的情況發生，那麼拉肚子拉水放屁怎麼辦？首先應該控制飲食，建議多吃一些新鮮的水果或蔬菜，如果長時間頻繁腹瀉，應該及時到醫院接受全面的檢查，詢問醫生之後，找到合適的治療方案。
