很多人都有摳鼻孔的習慣，就和掏耳朵一樣隨意，但是人們卻不知道經常摳鼻子會給人體帶來多少的危害，並且還是一種不好的習慣，讓別人看到自己摳鼻子也會影響自己的形象。最近一摳鼻子就出血，那麼摳鼻子出血是怎麼回事？
大家經常摳鼻子會破壞鼻腔內的粘膜，也會導致鼻腔內的血管充血，就會出血。長時間摳會導致鼻炎，出現鼻塞，鼻癢等症狀。也可能是因爲空氣的乾燥，鼻子裏也很乾燥，脆弱，導致的鼻子出血。如果出現上火的情況，也可以引起鼻子出血的情況，平時不要吃一些上火的食物，尤其是辣的，最容易讓人上火了，多吃些下火的食物，有效改善鼻子出血。
大家要改掉這種壞習慣，儘量不要用手去摳，可以用衛生紙擦。平時這些小毛病是需要自己來克服的，注意保持鼻腔的清潔衛生，就會減少鼻子不舒服。如果鼻子乾燥，可以用水溼潤一下鼻腔，有軟化血管的作用，也可以改善鼻子出血的現象。不要盲目的拔鼻毛，因爲也會引起很多的疾病，大家要多注意。平時要多喝水，多吃蔬菜水果，適當的做一些運動，強身健體。
