口臭是一種嚴重阻礙人正常社交的疾病。它會給人帶來很大的壓力和自卑感。特別是影響年輕人的工作學習和交往。口臭的發生可以不分年齡段。致病因素也有很多，比如胃火上升，消化不良，口腔疾病等都是產生口腔異味的主要原因。那麼拔牙後口臭怎麼辦？
拔牙後口臭怎麼辦
1、勤刷牙
牙齒是很容易滋生細菌的地方，尤其是每天攝入很多食物，要是得不到很好的清潔，細菌會越來越多，危害口腔健康，所以一定要注意勤刷牙，每天早晚各一次，每次刷牙時間不少於3分鐘。
2、勤漱口
漱口不等同於刷牙，每日飯後，用清水或者漱口水漱口，這樣能減少食物殘留，保持口腔清潔，控制細菌滋生。
3、注意清潔舌苔
很多人刷牙都容易忽視清潔舌苔。舌苔的不衛生是造成口臭的一大重要原因，所以每天刷牙的時候，要注意舌苔的清潔，可以用軟毛牙刷清潔，或者專門的舌苔清潔器清潔。
4、少食用辛辣燥熱的食物
吃用過多的辛辣燥熱的食物，往往會導致陰陽失調，也就是我們俗稱的“上火”，這也會導致我們身體的機能遭到損害，從而誘發口臭。
拔牙後的注意事項
1、注意衛生
這一點非常重要，因爲在拔完牙後，牙齒拔掉的地方會有一個洞，在吃東西的時候，就會有部分殘渣停留在牙洞裏。這些食物會經過一系列的細菌作用，然後發出腐敗的氣息。在洗牙的時候，一定要特別注意牙洞的衛生清潔工作，在拔完牙後的兩個小時內不要吃東西。
2、經常漱口，配上漱口水
在拔牙後出現口腔臭的症狀時，一定要注意勤漱口，如果口腔臭嚴重，也可以配合藥物類的洗漱藥水進行洗漱。一般情況下，口腔臭的時間不能超過三天，如果說口腔臭異常明顯，要考慮牙齒髮炎或者是牙齒有其他症狀的存在，一定要做好漱口洗口工作。
3、注意飲食的清淡
拔完牙後口臭如果不是特別嚴重，注意日常的飲食就好，比如說多喝一些水，適當吃一些多吃點清火類的蔬果。對於緩解這種口臭的現象，也有不錯的效果，在日常生活中，儘量避免吃熱性容易上火的食物，以免引起牙齦發炎，這樣會加劇口臭的現象。
拔牙後口臭怎麼辦？本文爲我們詳細介紹了，拔牙後口臭需要的解決辦法。口臭產生的原因有很多，但是如果平時加以注意和護理，口腔異味問題是能夠抑制的。但是要找到口臭產生的致病因素，對症治療，這樣效果比較好，建議平時飯後漱口，早晚刷牙，多吃清淡食物。
