口腔的健康對於我們的生活來說有着非常重要的意義，生活中有不少朋友都出現了口腔方面的疾病，有的人出現了牙齒問題，有的人出現了牙肉腫痛的情況，其實不同的口腔問題的處理方式是有差異性的，接下來就爲你介紹牙肉腫脹怎麼辦？
牙肉腫脹怎麼辦
1、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因爲牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
2、進食宜溫熱：勿吃過酸過甜的食品，因爲牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙：這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止痠痛之功效。
牙齒不能吃硬東西怎麼辦
牙齒不能吃硬東西，一般屬於牙周炎。患者要及時的到醫院進行相關的檢查和治療，不能進行拖延的。因爲這種疾病會出現牙齦萎縮，沒有緩衝作用。患者在這種情況下一定要注意自己的飲食的，不能喝可樂等一些的碳酸飲料、也不能吃硬東西等，因爲這些東西會刺激到自己的牙齒健康的。同時患者要注意每天要按時的刷牙正確刷牙，不要吃糖等甜食。這些習慣都會保護到自己的牙齒的。
在平時的生活和工作中要注意牙齒的健康護理，可以多吃些水果和蔬菜，因爲水果和蔬菜中含有多種維生素，可防止牙齦出血和炎症。如果維生素缺乏，可能導致口腔疾病。不要經常性的吃一些甜食，這些甜食會讓自己的牙齒健康受到一定的傷害的。只要發現自己的牙齒有問題就要及時的進行治療，不要拖延，這樣就會盡早的恢復自己的牙齒健康的。
每一個人在日常生活中都應該要做好口腔的衛生工作，因爲口腔的衛生可以減少細菌的滋生，自然可以減少一些口腔疾病的出現。如果你也遇到了牙肉腫脹的現象，那麼可以考慮通過上面的方法來進行緩解，嚴重的情況需要到醫院進行治療。
