孕婦在生完寶寶後還得給寶寶餵奶，也就是所謂的哺乳期。其實這個過程也是很辛苦的，寶媽們難免會遇到一些問題。那麼，乳汁脂肪低怎麼辦？有什麼好的方法可以改善呢？接下來，緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下。
乳汁脂肪低怎麼辦
1、母乳中蛋白質含量在0.8-0.9g／100mi，雖比牛羊乳的蛋白質含量低得多，但正好適應嬰兒的生長髮育，嬰兒的生長髮育不如小牛小羊快，不需要那麼多的蛋白質。同時，嬰兒腎臟尚未發育完全，排泄多餘的蛋白質代謝產物是沉重的負擔。所以低點沒關係，但如果低於0.8，母親就要注意一下營養，增加蛋白質的攝入了。
2、脂肪在母乳中的含量爲3.5g-4.2g／L，提供50％左右的熱能，含有脂溶性維生素及中樞神經發育所必需的脂肪酸。脂肪含量不能太高，否則寶寶容易變胖，當然低於3.5的話也要注意一下，總之脂肪太高不好，母親注意飲食要清淡點。
孕期高血壓的防治
1、在妊娠早期進行定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。尤其是在20-32周測血壓和觀察有無浮腫，早期輕度的孕期高血壓經過積極有效的治療是可以治癒或控制病情發展的。
2、孕婦及哺乳期婦女應用降壓藥需十分謹慎，千萬不要隨便用藥。因爲有些降壓藥物可以通過胎盤進入胎兒或出現在乳汁中，對胎兒或嬰兒產生毒副作用。部分所謂中成藥其實含有一定量的對胎兒不利的西藥成分，而且中藥本身也不是沒有副作用的，孕婦採用中成藥和中草藥降壓也要注意到這一點。
3、注意休息和營養。心情要舒暢，精神要放鬆，爭取每天臥牀10小時以上，並以側臥位爲佳，以增進血液循環，改善腎臟供血條件。飲食不要過鹹，保證蛋白質和維生素的攝入。避免強光、噪音或振動等刺激，以防誘發抽搐
以上便是小編今天爲大家介紹乳汁脂肪低怎麼辦的內容，相信大家有了一定的瞭解了，小編建議平時多吃些富含蛋白質和脂肪的食物，補充營養和能量。平時要多注意休息，少熬夜對身體和皮膚不好。最後祝您和孩子身體健康！
