在日常生活中，難免會有些磕磕碰碰。當受傷比較嚴重的時候，就需要到醫院進行包紮甚至縫針。誰都不希望自己發生意外，因爲縫針不僅不美觀，還會影響我們的正常生活。所以誰都希望儘快恢復，那麼外傷縫針吃什麼好的快？
外傷縫針吃什麼好得快
1、傷口縫合多吃一些含有葡萄糖豐富的食物，在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素；
2、傷口縫合多吃一些含鋅量豐富的食物，鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合；
3、傷口縫合多吃一些含蛋白質豐富的食物，蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會，同時蛋白質提供傷口癒合所需要的營養供應，從而促進傷口早日癒合；
4、傷口縫合多吃一些含維生素豐富的食物，尤其含有維生素A、維生素C。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的癒合，維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。
外傷縫針要注意什麼
傷口縫合後做好飲食調理，多食用含有以上成分的食物，對於傷口的癒合還是非常有幫助的。當然，對於一些較爲嚴重的傷口，或是由於某些原因傷口癒合慢的患者除了飲食調理之外，還應該搭配使用於氏收口方之類良藥進行治療，同時做好傷口的調理，保持良好的心態。
當碰到不可避免的意外，造成外傷需要縫針的時候。我們一定要及時到醫院就診，千萬不要自己處理，如果處理不當造成感染就會很麻煩。另外如果需要縫針。想要儘快恢復的話，吃什麼外傷縫針恢復的快上面也已經說過。祝大家早日康復。
