大家都知道，人體缺少某些必要元素是會引起缺素症的，比如缺鐵會貧血，缺鉀會引起無力、嘔吐等症狀，甚至有時候可能會危害人體的生命，那麼，我們平常嚴重缺鉀到底是怎麼引起的呢？無緣無故怎麼會缺鉀呢？缺鉀的時候我們又應該怎麼辦呢？
嚴重缺鉀是怎麼引起的
1、人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。
2、夏季人們的食慾減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。
3、天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與。
4、流失大量的水份時（如腹瀉與非常大量的出汗），除了補充水份， 還要補充電解質，若只大量補充水份而未補充電解質，就會缺鉀，產生無力、痙攣、 嘔吐腹瀉等症狀。
嚴重缺鉀怎麼辦
1、積極治療引起缺K+的原發病，恢復正常飲食。
2、補鉀時，能口服儘量口服，不能口服者靜脈補充。
3、靜脈補藥物，嚴禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，濃度不要超過3%，滴速每分鐘不要多於80滴;每24小時滴入總量不要超過6g-8g。
平時飲食的時候一定要注意補充元素，儘量不要挑食，均衡飲食，營養飲食，是保證身體健康的重要保障，並且在知道嚴重缺鉀是怎麼引起的之後，也要做好措施防止缺鉀，尤其是在夏天，是缺鉀的高發季節，或者即使補充鉀，防止身體出現問題。
