嗓子發炎不能吃什麼

嗓子屬於人體的上呼吸道系統，感冒時很容易誘發嗓子發炎。嗓子發炎人就不能正常的吞嚥，甚至會嗓子啞，不能正常的說話。嗓子發炎其實只是身體炎症的一種表現，是身體受到病毒的感染，而產生的呼吸道的病症，那麼嗓子發炎不能吃什麼？

嗓子發炎不能吃什麼

1、嗓子發炎時吃一些清淡一點的食物，遠離辛辣，刺激性食物。

2、平時適量喝水，增加身體中水分的攝取，多喝茶水。

3、不要過度飲酒，不要抽菸，不要經常性的食用辛辣刺激性食物。

4、日常飲食應多吃清淡的、新鮮的，鮮嫩多汁的食物爲，如橘子，菠蘿，甘蔗，橄欖，梨，蘋果等。

嗓子發炎的注意事項

1、有嗓子發炎時應該要注意勞逸結合，防止受冷受凍的現象，如果在急性期應該要臥牀休息。

2、如果有經常接觸粉塵或者化學氣體的患者，應該要戴口罩、面罩等防護措施。

3、嗓子發炎的患者應該在平時要多喝淡鹽開水，吃容易消化的食物，保持大便通暢。還應該要避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙、帶有腥味的刺激食物。平時可使用有清熱解毒的中草藥來治療如野菊花等。

對於嗓子發炎的病症，患者要多吃一些有利於嗓子恢復的食物，避免辛辣、寒涼等刺激性食物的攝入，不接觸菸酒，避免加重嗓子的炎症。而且要注意不要用嗓過度，儘量少說話、發聲，保持嗓子的溼潤度，可以在屋內放置加溼器。