對於打呼嚕一詞，小編認爲大家都不陌生，不管是在家，或者是在學校的集體宿舍，都是有呼嚕聲存在的，當然並不是所有的人睡覺都會打呼嚕，接下來咱們就一起來了解一下這個大家都比較關心的話題，打呼嚕微創手術有用嗎，希望接下來的回答可以幫助到大家。
微創手術治呼嚕有用嗎
打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合徵，在睡眠的全過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少，進去的氧氣比正常人來得少，時間久後，大腦缺氧、記憶力差，精神差還可引起其他身體疾病。微創手術只是切除受損的軟組織，起到緩解作用，並不能徹底解決打鼾問題。
如何避免打呼嚕
1、白天不要過度勞累，身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。
2、前不要從事刺激的活動，睡前的活動最好以柔緩的爲主，不要讓情緒太過激昂，因爲神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息；側睡，仰睡或趴着睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
上述就是小編針對於打呼嚕微創手術有用嗎給出的回答，現在的醫療水平是這麼的發達，其實是有很多疾病都是可以被攻克的，很多大家以爲是解決不了的疾病往往到最後都是可以痊癒的，只要我們積極的配合醫生，有一個好的心態，大家都是可以恢復健康的。
