在這個以瘦爲美的時代，肥胖總是有點尷尬的，所以很多人想盡辦法減肥。小編今天不談減肥，而是要來談談肥胖的危害。我們都知道肥胖比較容易得病，那麼肥胖具體的危害是什麼呢？接下來我們就來看看，肥胖的朋友們一定要注意哦。
增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發生機率要比非肥胖者高50%。一箇中度肥胖的人,發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。
增加糖尿病風險
肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發生肥胖的時間越長,患糖尿病的機率就越大。
引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種:骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節,其次可影響髖關節及手指關節等。
肥胖的危害有哪些？事實上，肥胖的危害遠遠不止以上四種，肥胖還容易導致血脂異常、增加腦血管病變、增加心臟負荷等，甚至會患癌症。看完這些危害，大家是不是膽戰心驚，那就要趕緊堅持運動，保持健康，擁有一個好身體纔是最重要的。
