爲了培養自己的業餘愛好，也爲了在職場中能夠用到，不少女性開始進入拉丁舞學習熱潮。拉丁舞國際舞蹈中的一種，學起來並不容易，如果想要學的好，必須要苦練基本功，拉丁舞基本有哪8個動作？下面小編來問大家介紹，正在學習的小夥伴們看過來吧。
拉丁舞基本有哪8個動作？
1、先了解倫巴的基本舞姿。左腳伸直踩地，右腳往後延伸、腳尖點地，右手叉腰、左手往上延伸，左腳尖不可內八，並收緊小腹、夾臀部。
2、腳收回，膝蓋微彎，右腳尖點地，兩邊骨盆維持水平不扭臀，左手往上延伸，讓左側身體成一直線。
3、心移到右腳往前踩地，左腳腳尖往後點地，右手往上延伸讓身體右側成一直線，兩邊骨盆仍儘量在同一水平面上，可搭配中節奏音樂反覆1-3的動作。
4、下來我們瞭解恰恰的基本舞步。右腳往斜前方45度踩地，維持身體重心，左腳往後輕點地。同樣也是收小腹，夾臀部預備。
5、左腳往前收回，膝蓋靠攏在右膝後側。
6、心移到左腳，右膝彎曲、腳跟離地，左膝伸直左臀上推，兩邊肩膀維持水平。
7、身從前趴換成往左延伸，下身仍維持平衡，臀部重心可稍微往右頂，上身和臉仍要朝前不可前傾。
8、腳往前踩地，重心回到右腳，左腳往後延伸，回到動作1相同位置，重複動作2至3，熟練後搭配快節奏音樂，跳完一首歌。
怎樣學好拉丁舞？
先練好基本功，一開始都會先練倫巴的基本功，因爲這個比較簡單，但是不要小看基本功，覺得自己很快學會。然後，要掌握節奏因爲節奏在比賽的時候很拉分，節奏錯了就會扣分，怎樣練好節奏呢，可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節奏。
可能學到牛仔的時候會比較困難，因爲做出牛仔的彈跳是很難的，除此之外還要有擺動，這個時候我們聽聽牛仔音樂，膝蓋放鬆，用膝蓋的收縮找感覺，很快就練出彈跳了。
森巴是蘊含最豐富的一個舞種要柔中帶剛，跳得好給人的感覺你很會跳舞，跳不好宛如失去了靈魂。
華爾茲的形體有嚴格的要求，是非常好的練氣質的首選，在大型晚會中也經常用到華爾茲。
拉丁舞基本有哪8個動作？拉丁舞學好之後整個人都是很有氣質的，可學習拉丁舞有很多方面需要注意，學習並不是一朝一夕就能成的，需要刻苦學習，勤練基本功，上面小編簡單介紹了怎樣學好拉丁舞的方法，在學習途中遇到困難要迎難而上，不要輕言放棄。
